貪杯最“傷”心，小心喝出酒精性心肌病

楊先生（化名），41歲，作為一位業(yè)務員，頻繁地在酒桌上應酬，飲酒成為他工作中不可或缺的一部分。然而，這種生活方式逐漸對他的健康產(chǎn)生了嚴重影響。一個月前，楊先生開始出現(xiàn)胸悶、心悸和下肢浮腫等癥狀，尤其是在飲酒之后。起初，他并未對這些癥狀給予足夠的重視，認為自己年輕，身體底子好，可以應對這些小問題。

其實，這類患者的問題就是出在“能喝”上，今天我們向大家介紹一種因長期過度飲酒造成的心肌病——酒精性心肌病。

      酒精性心肌病常見于30至55歲的男性，通常有10年以上的過度飲酒史。

酒精性心肌病的發(fā)生是乙醇對心肌細胞產(chǎn)生的毒性作用，造成心肌細胞線粒體變形、纖維化，使得心肌細胞的細胞膜完整性被破壞，繼而影響心肌細胞舒張功能的一種疾病。

1、酒精及其代謝產(chǎn)物的直接毒性作用，會抑制心肌的收縮性，嚴重者可導致心衰及心臟驟停。

2、間接作用：可致營養(yǎng)障礙，B族維生素及葉酸不足可造成硫胺素缺乏，硫胺素缺乏也是引起心肌病變的一個重要因素。

當然，喝酒對健康的危害有多大，還要看喝了多少酒。如果每天的純酒精攝入量在10克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯紅酒），那么風險與不喝酒相比只會增加0.5%。但目前所謂的適量飲酒（20克），就會讓死亡風險上升7%，再多喝風險就更是直線上升了。

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